Como cozinhar o poriyal de beterraba



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Esmague o alho

Adicione as cebolas pequenas e amasse novamente

Descasque a casca da beterraba e corte-a

Folhas de curry para dar sabor

Pó de pimenta vermelha seca para quente

Cebola e alho esmagados

Mostarda

Sal

Pó de cúrcuma

Aqueça a panela e despeje o óleo

Adicione a mostarda e espere até ouvir o som de estalo

Adicione a cebola triturada e o alho

Adicionar Dal

Espere pela cor dourada

Adicione pimenta vermelha seca esmagada e folhas de curry

Refogue bem

Cúrcuma e sal

Parece legal? Misturando bem

Bem misturado

Despeje agua

Cozinhe em fogo baixo por 10 a 15 min

A água deve absorver bem.

Não está pronto .. A água parada precisa ser absorvida


Assista o vídeo: DICA PARA QUEM NÃO COME SALADA


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